環保潮

環保潮
記錄餐數改變飲食
“
蔬國護照”輕鬆學吃素


報導/攝影:姚美芹

吃素,是環保的最直接及簡單方法。研究顯示,每天吃素可減碳4.1公斤, 約相等于108至360棵樹一天的二氧化碳吸收量;生產1公斤的肉,則會排放36.4公斤的二氧化碳。

許多人因為宗教因素而持素,但在事實上,素食不是佛教徒或任何宗教人士的專利,除了環保,素食也是重拾健康的要素,因此,人人都應該響應素食。

每日一餐開始

儘管人人都知道素食的好處與重要性,但要從口味重的葷食者,馬上改為素食者,卻不是人人可接受,尤其對年輕人更不易說服,為此,慈濟基金會推出“蔬國護照”,加入遊戲成分,讓參與者輕鬆、自然地慢慢改變飲食,再加入素食行列。

“蔬國護照”,就是一本通往蔬菜國的“護照”,持有人需要記錄自己或家人每日的素食餐數,以及向友人勸素而募到的素食餐數,每月進行統計,再交由慈濟。

慈濟志工葉曙欽指出,為了讓人們更容易接受素食,他們在推廣時,皆只要求參與者從每日一餐開始。舉例說,一個人有5名家庭成員,早餐沒有肉就是5餐素食,如果這個人在中午與3名同事一起吃素,中午就有4餐素食,加起來就是9餐。

幫助地球減碳

“別小看這每日的一餐素食,依據研究顯示,一餐不吃肉可減少780克二氧化碳,眾人的素食餐素集合在一起,可是一股極大的力量。”

就以峇章社區來說,5月至9月所籌獲的素食餐數,總數為7萬5000多餐,如果轉化為減碳量,相等于減少280趟取道南北大道,從新山到檳城的汽車碳排放量。

“我們將在1 1月,收集全體所募得的素餐,累積起來,再告訴大家,每個人的一餐一素,都在幫助地球減碳,這絕對不是微不足道的事。”